皆様からのお問い合わせの多かった子連れクラスを開講致します。
私も開催したかったのですが、オープンから今までは手一杯の感じでお待たせしてしまいました。

子連れヨガクラス
9/16(火)11:45~12:45
9/30(火)11:45~12:45

⚫︎内容
ママ向けのヨガクラスです。
子育て中にトラブルの多い、腰痛、肩こり緩和、産後により緩んだ骨盤底筋の強化、
子育て中のストレス緩和の呼吸法など子育て中のママ全般に対応致します。

⚫︎料金
初回体験1000円(公民館時代に通っていた方も体験レッスンが受けられます)
二回目以降1500円(キャンセル料なし)

⚫︎お子様の月齢
0歳児から幼稚園入園まで。
ただし、他のお子様に著しくご迷惑かける場合はお断りすることがございます。
レッスン中もご自身のお子様の様子はお母様が見守ってください。

⚫︎持ち物
運動しやすい服装(ジーンズ不可)、水分。
レッスン中のお子様の飲食は不可です。甘みのない飲み物のみお持ちください。
オモチャの持参は可能ですが、音の出るもの、他のお子様とトラブルになる場合はご遠慮ください。

⚫︎定員 6組

⚫︎講師 沼沢みずほ
二人の息子も21歳、19歳になりました。
子育て中の大変さは充分に理解しています。ヨガを通して子育て中の身体、心が軽くなるお手伝いをしたいと考えています。
まずは体験レッスンにお越しください。

⚫︎ご予約
studio meena
西武池袋線秋津駅、JR武蔵野線新秋津下車。
studiomeena1015@gmail.com
070 6484 6057

たくさんのお母様、お子様にお会い出来ますように。
ご予約お待ちしております。