ご紹介が遅くなりましたが、11月より隔週の日曜日、リフレッシュヨガを担当しています。
藍 ai
小さい頃からいつも笑顔でのんびりしてるねと言われてのんきに生きてきましたが、社会に出てからは「このままの自分じゃだめだ！」と自己否定を繰り返すようになり、本来の自分らしさを見失い病気にもなりました。ヨガに出会い、生まれたままの自分を取り戻していくように感じ、すぐにインストラクターの勉強をはじめました。
以前のわたしのように心の不調、身体の不調で苦しんでいる方や、ヨガに少しでも興味を持たれた方にヨガをお伝えしたい気持ちと、とにかく自分も楽しいのでインストラクターをしています。
身体のこと心のこと、気になることがあったらなんでもお話ししてくださいね。
1月より、毎週土曜日11:45〜13:00 リフレッシュヨガ、隔週日曜日10:30〜11:45 リフレッシュヨガを担当します。
前任の幸子先生はご懐妊でお辞めになりました。つわりがひどくて、皆様にご挨拶できなかったのが、残念です。元気な赤ちゃんのお写真が届くのを楽しみにしています。
