秋津にあるカフェLOOPさんで、チェアーヨガのイベントを開催することになりました。 
当日はテーブルはハジに寄せさせて頂いて、皆さんで椅子に座ってヨガをします。
ヨガはなんか敷居が高いなぁ、着替えるのもなぁ、でも肩凝りがひどいの。一回やってみたいなぁ。そんな方にオススメです。
2017年1月28日(土)
10:00〜10:30 チェアーヨガ
着替えなくてOKです。暑がりの方は少し上着を脱げるようにしてきてください。
足元はヒールはNGです。スニーカーが好ましいです。足も開きますので、パンツでお越しください。
10:30〜11:00 カフェタイム。
全員1ドリンクオーダーしてください。お茶を飲みながら、健康や身体について皆さんで自由にお話ししましょう。
会費・・700円1ドリンク代はこちらとは別にお支払いください。
講師・・studio meena主宰
沼沢 みずほ
定員・・8名
カフェLOOPさんは秋津駅と新秋津駅の間です。新秋津駅から来たら、ロートンヌ(ケーキ屋さん)の角を左に曲がり、JR線高架の手前右側のアパートの1階です。駐輪場の手前ですので、通り過ぎないようにご注意ください。当日は看板が出ていますので目印にいらしてください。
東村山市秋津町5-6-10
0423923643
チェアーヨガで固まったの身体をほぐしましょう。気持ち良いですよ。お待ちしています。
お申し込みはこちらへ↓↓
07064846057 出ないときはメッセージ残してください。
studiomeena1015@gmail.com
