GWのスケジュール
4/29(日)
10:00～ベーシックヨガ1 じゅんこ
11:45～骨盤調えヨガ みすほ
4/30(月)
10:00～アロマヨガ みずほ
5/1(火)
10:00～ベーシックヨガ1 みずほ
19:15～アロマヨガ みずほ
5/2(水)
10:30～ベーシックヨガ1 みずほ
19:15～ベーシックヨガ2 みずほ
5/3(木)研修のためお休み
5/4(金) 〃
5/5(土)
10:00～ゆったりヨガ りょうこ
11:45～リフレッシュヨガ のりこ
5/6(日)
10:00～ベーシックヨガ1 かずこ
11:45～骨盤調えヨガ みずほ
●5月以降のスケジュール変更
5／13以降、日曜日10時のクラスはアロマヨガ 担当みずほになります。
5/6 (日)
10:00～アロマヨガ みずほ
11:45～リラックスヨガ あゆみ
5/20(日)
10:00～アロマヨガ みずほ
11:45～骨盤調えヨガ みずほ
5/27(日)
10:00～アロマヨガ みずほ
5/6(日)10時からのクラスを担当するKAZUKO先生からのメッセージ❣️
呼吸に合わせてyogaをすることで、滞っていたところがほぐれて調子がよくなってきます。身体の調子がよくなると気持ちが変わりますね。
ゴールデンウィークラストの1日 また始まる1週間のパワーアップになるよう無理なく楽しくyogaしましょう！ご参加お待ちしています！
