ご案内遅くなりました。
今まで隔週開催でした、骨盤調整のクラスにヨガの要素を盛り込んで、毎週のクラスとして4月からスタートしています。
骨盤調整ヨガ
毎週金曜日11:45〜13:00
になります。
まだスタートしたばかりで、人数も少ないのでとても贅沢なお時間になると思います。
動きは主には寝て、座って、行う動き中心ですので、初心者の方に適しています。
骨盤を中心に全身を調整するクラスです。
いつもしっかり動いている方でも、股関節の不具合、下半身の浮腫み、腰の張りなど骨盤周りを緩めたい方にも適しています。
終わってからの足の軽さをぜひ体感ください。
ご予約は
studiomeena1015@gmail.com
070 6484 6057
お待ちしております。
